Врач Молодой предупредил, что отказ от отпуска может повысить риск инфаркта и нервных расстройств
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi83L3NpdGUtbmV3cy1pbWFnZS05NDExMTg1NzAtMTc4NDAyNDk4Mzg5MC05YmM2MDE0MTRmYjU2X2t0VkZOR0guanBn.webp?w=1920)
Врач скорой помощи и медицинский блогер Дмитрий Молодой в эфире радио Sputnik объяснил, почему важно вовремя брать отпуск и как трудоголизм влияет на здоровье и производительность труда.
По словам специалиста, хронический стресс и переутомление могут привести к появлению признаков, которые сигнализируют о необходимости отдыха. К таким симптомам относятся постоянная усталость, сонливость и раздражительность.
Дмитрий Молодой предупредил, что игнорирование этих сигналов может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, включая инфаркт, инсульт или нервные расстройства. Кроме того, он отметил, что заболевания желудочно-кишечного тракта также могут быть связаны с нейрогенными причинами.
Врач также подчеркнул, что трудоголизм и переработки негативно сказываются на эффективности работы. Он отметил, что исследования показывают: работники, которые не перерабатывают, демонстрируют более высокую производительность труда. Таким образом, работодатели также заинтересованы в том, чтобы сотрудники своевременно отдыхали.