Врач Михалева посоветовала есть молодой гранат с косточками
Если гранат молодой, то его полезнее есть прямо вместе с косточками. Об этом «Известиям» рассказала врач-эндокринолог, врач-диетолог, кандидат медицинских наук Оксана Михалева.
Она объяснила, что в косточках молодых ягод очень высокое содержание грубоволокнистой клетчатки, которая весьма полезна для организма и работы ЖКТ. Более того, употребление таких гранатов в пищу может служить профилактикой онкологического заболевания кишечника.
Как добавил RT, есть косточки граната можно лишь в том случае, если они мягкие. Потому что иначе они могут травмировать внутренние органы.