Врач Лысенков рассказал, что клубника помогает отбелить зубы благодаря содержанию яблочной кислоты
Стоматолог-терапевт, стоматолог-пародонтолог «СМ-Стоматология» Павел Лысенков рассказал «Газете.Ru» о продуктах, которые способствуют естественному отбеливанию зубов. Среди них — клубника, ананас, молочные продукты, яблоки и морковь.
По словам врача, клубника помогает мягко отбелить зубы благодаря содержанию яблочной кислоты, которая растворяет пигментные пятна на эмали. Однако он подчеркнул, что эффект не будет быстрым и значительным.
Яблоки и морковь также способствуют удалению налета с поверхности зубов. Входящий в их состав фермент помогает избавиться от пигментных пятен.
«Для естественного отбеливания подойдет и ананас. Этот фрукт содержит фермент, который очищает зубы от налета. Однако, как и в случае с клубникой, быстрого результата не будет», — отметил Лысенков.
Врач также обратил внимание на пользу молочных продуктов, которые нейтрализуют кислоты в полости рта и помогают снять налет. Они насыщают организм кальцием и фосфором, что благотворно влияет на зубы.
Однако стоматолог предупредил, что не стоит натирать зубы долькой лимона, так как это может привести к разрушению эмали из-за лимонной кислоты и развитию повышенной чувствительности зубов и кариеса.