Врач Логачева посоветовала аллергикам на период цветения отказаться от продуктов пчеловодства, алкоголя, специй
Людям, страдающим от аллергий, на период цветения стоит отказаться от продуктов пчеловодства, алкогольной продукции и от специй. Об этом изданию «Вести Подмосковья» сообщила врач клинической лабораторной диагностики Наталья Логачева.
Что касается специй, чаще всего аллергическую реакцию провоцируют тмин, анис и карри. С началом весны стоит добавить в рацион питания брокколи, в котором содержится фолиевая и аскорбиновая кислота.
«Салаты лучше заправлять оливковым маслом, содержащим полиненасыщенные кислоты омега-3 и омега-6, которые смягчают признаки воспаления», — процитировал RT Логачеву.
:focal(0.44:0.55):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNDExaW1nLTgyOTgtc251eGQzdS5wbmc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS8xX2t1a3pYRjcuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9ianVzdC5wbmc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9jb2R5LWJvYXJkLWk1ZjhuaWJ6dXV1LXVuc3BsYXNoX21zakxnS2QuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE3LzEyLzA1L2tuMl8yMjI1LmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9yaWEtNTU5NTQ5M2xyX09ZNGptYVQuanBn.webp?w=1920)