Врач Кузнецов предупредил о вреде яичницы с беконом на завтрак
Первый прием пищи с несколькими источниками жиров может представлять угрозу для здоровья. Об этом рассказал эндокринолог Максим Кузнецов в беседе с Lenta.ru.
По словам врача, распространенный вариант завтрака — яичница с беконом или другими мясными изделиями, поджаренными на масле — содержит несколько источников жира. Такая комбинация оказывает серьезную нагрузку на сердце и способствует повышению уровня холестерина.
Кузнецов посоветовал для здорового начала дня ограничиваться одним источником жиров и дополнять завтрак овощами и черным хлебом, сообщило «АБН24».