Врач Кулова предостерегла от употребления ледяных напитков в жару
Аллерголог-иммунолог и нутрициолог Екатерина Кулова в беседе с «Абзацем» предостерегла от распространенной ошибки во время аномальной жары — употребления ледяных напитков.
По словам врача, такой способ охлаждения может оказаться не только бесполезным, но и опасным, поскольку существует риск усиления обезвоживания и возникновения проблем с сердцем и нервной системой.
«Также не рекомендуются резкие погружения в ледяную воду. Ведь контраст температуры вызывает дополнительный стресс для сосудов и сердца, что приводит к остановке сердца», — заявила Кулова.
Врач предложила более безопасные методы охлаждения: употребление теплых или комнатной температуры напитков, ношение закрытой, но дышащей одежды, избегание резких перепадов температуры и использование проверенных средств охлаждения.