Врач Кудряшова рассказала, как защитить сосуды в холода
Врач Кудряшова посоветовала готовить сосуды к холодам заранее с помощью закаливания
Необходимо делать закаливающие процедуры, чтобы подготовить сосуды к зиме. Таким мнением поделилась врач общей практики Елена Кудряшова. Об этом сообщил телеканал «Санкт-Петербург».
Специалист пояснила, что занимать закаливание можно с детского возраста. Подойдут прохладные ванны, контрастный душ, ванночки для ног с холодной и горячей водой.
«Сосуды нужно подготавливать заранее, если мы хотим сохранить здоровье», — рассказала Кудряшова.
Врач рассказала, что особо опасным холод является для людей с проблемами сердечно-сосудистой системы. Низкие температуры вызывают спазмы сосудов, увеличивая риск инфаркта.