Врач Кабычкин: можно нарушить кровоснабжение мозжечка, неудачно «похрустев» шеей
Многие люди для снятия напряжения в области шейных позвонков любят «хрустеть» шеей. Такое упражнение может нарушить кровоснабжение мозжечка, сообщил рефлексотерапевт Андрей Кабычкин в эфире радиостанции Sputnik.
По словам врача, подобный хруст может принести облегчение, но делать это самостоятельно, без помощи специалиста, нельзя. Непрофессионал может случайно пережать позвоночную артерию, из-за чего нарушится кровоснабжение мозжечка.
Снимать напряжение в шее лучше всего с помощью изометрической нагрузки на мышцы, добавил Кабычкин.