Врач из Пензы Каспарова рассказала о правилах оказания первой помощи при летних травмах

При мелких порезах, ссадинах или царапинах достаточно промыть ранку чистой водой с мылом, обработать антисептиком и наложить чистую повязку, если это необходимо. В случае ушибов и растяжений следует приложить холод на 10–15 минут через ткань, наложить фиксирующую повязку и обеспечить покой поврежденному месту.

При подозрении на перелом конечность нужно зафиксировать подручными средствами именно в том положении, в котором она находится, не пытаясь вправлять кости самостоятельно; к месту травмы можно приложить лед, обернутый в ткань, на 15–20 минут, а если перелом сопровождается кровотечением, то помощь начинается с его остановки жгутом или давящей повязкой в зависимости от типа сосуда. Если же есть подозрение на травму позвоночника, необходимо зафиксировать голову пострадавшего мягкими вещами с двух сторон, категорически запрещая сажать или ставить человека на ноги и перемещать его без крайней необходимости.

Что касается солнечных ожогов, то первым делом нужно перейти в прохладное место, приложить охлаждающий компресс или принять прохладный душ, а также пить много чистой негазированной воды для борьбы с обезвоживанием. Смазывать ожоговую поверхность маслами категорически запрещено — при покраснении кожи без пузырей можно нанести средство на основе пантенола, но волдыри прокалывать нельзя. Перед выходом на улицу поврежденные участки обязательно нужно закрывать одеждой из натуральных тканей.