Врач Губарева: прием витаминов без назначения может обернуться проблемами со здоровьем

Эндокринолог и нутрициолог Дарья Губарева заявила, что прием витаминов без назначения доктора не считается эффективным. Заболевания, связанные с дефицитом полезных веществ, практически не встречаются в России, отметила эксперт в беседе с «Газетой.ru».

По ее словам, использование соответствующих препаратов без предписания может стать причиной проблем со здоровьем.

«При определенных ситуациях витаминные добавки могут быть опасны, именно поэтому не следует начинать прием витаминов самостоятельно», — пояснила врач.

Она посоветовала придерживаться сбалансированного питания, чтобы избежать нехватки полезных веществ. Стоит включить в рацион овощи, фрукты и цельнозерновые продукты, добавили «Известия».

«Плодитесь и размножайтесь». Кто такие чайлдфри и нужно ли запретить их идеологию

Фиктивная прописка. Как бороться с лжесеверянами

Миллиард рублей выделили на ремонт сетей водоснабжения в Можайском округе за год

Южноамериканские страсти. Боливию хотят захватить ради металла будущего

Новая птица-говорун. Кто такой Марк Рютте и способен ли он изменить НАТО

Задизайнено в Студии Артемия Лебедева Информация о проекте