Врач-эндокринолог Казачкова посоветовала принимать витаминные комплексы круглогодично
Врач-эндокринолог, диетолог Екатерина Казачкова в разговоре с радиостанцией Sputnik сообщила, что витаминные комплексы нужно принимать круглогодично. Разговоры о том, что организм за лето может накопить витаминов на год вперед — не более чем выдумка.
Медик добавила, что накапливаться в организме могут лишь жирорастворимые витамины — D, E, A.
«При этом у многих людей тот же витамин D — в постоянном дефиците, даже летом, а он участвует во всех процессах метаболизма», — добавила диетолог.
Подобрать универсальный или персонализированный комплекс поможет лечащий доктор, отметила Казачкова.