Врач Дмитриенко напомнила, что солнцезащитный крем следует наносить за 15-20 минут до выхода на улицу
Врач Екатерина Дмитренко в беседе с сайтом RuNews24.ru поделилась основными мерами профилактики, которые помогут избежать негативных последствий воздействия солнца. Особенно осторожными следует быть обладателям светлой кожи, детям и людям с кожными заболеваниями.
Доктор посоветовала использовать солнцезащитные кремы с SPF не менее 30. Их следует наносить за 15–20 минут до выхода и обновлять каждые два часа.
Лучше всего отдать предпочтение одежде из легких тканей светлых оттенков и широкополым шляпам. Не стоит забывать про солнцезащитные очки, добавила Дмитриенко.
Врач также рекомендовала ограничить пребывание на солнце, особенно между 11 и 16 часами, пользоваться зонтиками и охлаждающими процедурами.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS83L3Bob3RvLTIwMjUtMDctMzAtMTEtNDktNDguanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS83LzE1NTE4NDM3MzAtNzgtMzQ4LTI5NDYtMTk2MS0xOTIweDAtODAtMC0wLTUyODFmM2ZmNWJhYjVhNTM4OGEyY2RlNGIzOGUzY2M2LmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS83LzIwMjkwMzY4MjItMC0wLTMwNzItMTcyOC0xOTIweDAtODAtMC0wLWNlN2QyZWZlM2M1Y2JiZmUyMDIxMWMwMDg3MzhlM2MyX2JHN1Z1Y2suanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS83LzE0ODM3NDA2NzgtMC0yNjgtNTEwNy0zMTQxLTY1MHgwLTgwLTAtMC00ZThlOTZiZTk4YmRhMmYxOGM2MWE4ZDdjZGVhMDJmNy5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS83L3Bob3RvLTIwMjUtMDctMzAtMDktNTgtNTguanBn.webp?w=1920)
:focal(0.67:0.42):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS83L3Bob3RvLTIwMjUtMDctMzAtMTEtMjMtMjUuanBn.webp?w=1920)