Врач-дерматовенеролог Ольга Дегтярева рассказала, как добиться густоты волос
Врач Дегтярева: в организме женщины должно быть достаточно цинка и железа
Такие микроэлементы, как цинк и железо, напрямую влияют на качество и густоту волос. Об этом изданию Solenka.info рассказала врач-дерматовенеролог Ольга Дегтярева.
«В организме женщины должно быть достаточно таких микроэлементов, как цинк и железо. Они также влияют на здоровье и красоту волос», — сказала специалист.
Она добавила, что в рационе должны присутствовать животные жиры. Благодаря содержанию в них эстрогенов волосы не утончаются и выглядят ухоженными, написало utro.ru.
Чтобы поддерживать красоту волос, Дегтярева порекомендовала вести здоровый образ жизни, иметь полноценный сон и исключить укладки с использованием разнообразных резинок.