Врач Быстров: красная фасоль и гранат могут спровоцировать головную боль
Доцент кафедры индустрии общественного питания и врач Дмитрий Быстров рассказал о пище, которая может спровоцировать головную боль. Подобный эффект оказывают продукты с дубильными веществами (танинами), отметил эксперт в беседе с Life.
Лидером по содержанию таких соединений медик назвал красную фасоль. Он также выделил ревень и тыкву. По словам врача, дубильные вещества есть в чае, соке и вине.
«Еще танины есть в гранате, яблоках, грушах, айве, черноплодной рябине», — предупредил специалист.
Быстров посоветовал проявлять осторожность с клюквой, ежевикой, вишней и виноградом. Норма потребления этих продуктов в день не должна превышать 400 граммов, добавила «Свободная пресса».
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS80L3JpYS1yb3NzaWphLXN2ZWVyZGxvdnNrYWphLWVrcy1ndWJlcm5hdG9yLWt1anZhc2hldi5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS80L3JpYS1yb3NzaWphLXBvbGl0c2lqYS0xLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS80L3JpYS1tb3JlLW9rZWFuLXZvbG5hLXRzdW5hbWktcG9iZXJlemhlLWJlcmVnLXZvZGEtcGxqYXpoLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS80L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1NGdmZXNlbmtvLTg4MTAtdnAxYnRzcC5qcGc.webp?w=1920)
:focal(0.48:0.38):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS80L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1NHl2NXhsaWttcjhzLTVwemFycW0uanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS80L3NuaW1va18ycG1JVHNsLmpwZw.webp?w=1920)