Врач Бурнацкая назвала постоянные перекусы вредной привычкой офисных работников
Замена полноценных приемов пищи быстрыми перекусами считается одной из главных вредных привычек офисных работников. Об этом сообщила врач-терапевт Светлана Бурнацкая в беседе с Lenta.ru.
По словам специалиста, сотрудники офисов не придерживаются режима питания по разным причинам: кто-то ссылается на чрезмерно плотный график, кому-то лень дойти до столовой. В таких случаях на помощь приходят батончики и сэндвичи, регулярное потребление которых вредит здоровью.
Чтобы избежать перекусов на работе, врач посоветовала ходить на обед в столовую или брать на работу приготовленную дома еду, сообщил «ФедералПресс».