Врач Бурякова заявила, что малина обладает жаропонижающим действием
Во время лечения ОРВИ многие советуют есть малиновое варенье. Врач диетолог-эндокринолог Юлия Бурякова рассказала, действительно ли оно так полезно при лечении заболеваний. Об этом сообщила ТСН24.
Специалист пояснила, что свежая малина содержит вещества, которые выступают природными антибиотиками. Ягода обладает противовоспалительным и противовирусным действием. Также она богата витаминами С и группы B.
А вот варенье из-за большого содержания сахара в своем составе является не столь полезным, заметила диетолог.
«Единственный вариант сделать безопасное варенье — использовать природные подсластители — например, стевию. Таким образом мы сможем избежать вредного воздействия сахара и получить всю пользу, которая в ней содержится», — отметила Бурякова.