Врач Бурякова: употребление попкорна может обернуться гормональными нарушениями
Диетолог-эндокринолог Юлия Бурякова рассказала о вреде частого употребления попкорна. Сами зерна кукурузы положительно влияют на организм, а опасность представляют добавки, пояснила эксперт в беседе с «ТСН24».
По ее словам, соль, сахар, консерванты и усилители вкуса могут спровоцировать заболевания желудочно-кишечного тракта. Кроме того, такие вещества перегружают систему детокса, что порой приводит к гормональным нарушениям, добавила врач.
В качестве полезной альтернативы она предложила овощные чипсы, орехи или сухофрукты в небольшом количестве.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNDExcGhvdG8tMjAyNC0xMS0wOC0xNy0zNi0yMy1sanR5Z2puLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9zY3JlZW5zaG90LTM2X2dJRTNuV0EuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS8xX0xSdWU4dnQuanBn.webp?w=1920)
:focal(0.5:0.37):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNDExcGhvdG8tMjAyNC0xMS0wOC0xMC0wMC00MS0yLWYxbWhiamUuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9zY3JlZW5zaG90LTM1X1FnTUpVcWIuanBn.webp?w=1920){kind=spacer}
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNDExcGhvdG8tMjAyNC0xMS0wNy0xMC0xMC00My0yLTE5ZDB4d2YuanBn.webp?w=1920)