Врач Бобровский рассказал о благотворном влиянии базилика на нервную систему | 360°

25 апреля 2024, 16:27

Врач Бобровский рассказал о благотворном влиянии базилика на нервную систему

Читать 360 в

Диетолог и кандидат медицинских наук Андрей Бобровский рассказал о положительном влиянии зелени на организм человека. Шпинат, кинза и петрушка — чистые источники витаминов, отметил эксперт в беседе с телеканалом «Санкт-Петербург».

Врач также посоветовал обратить внимание на базилик, который является природным антибиотиком. Благодаря высокому содержанию полезных веществ он благотворно влияет на нервную систему. Как результат — уменьшение симптомов стресса.

Реклама

При этом Бобровский предостерег от частого употребления базилика. Эфирные масла в составе могут раздражать стенки желудочно-кишечного тракта.

Реклама

Реклама