Врач Беляева посоветовала больше отдыхать и принимать витамин C в сезон ОРВИ
:focal(0.43:0.57):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS85LzIwMjUwMTA3LWdhZi11NTUtNTI2LmpwZw.webp?w=1920)
Для профилактики заболеваний в осенний период, особенно когда дети возвращаются в школу, следует применять неспецифические методы лечения. Об этом рассказала терапевт Беляева в беседе с сайтом телеканала «Звезда».
По словам врача, необходимо больше отдыхать, пить жидкости, принимать витамин С и избегать мест с большим скоплением людей. Рост случаев ОРВИ связан с окончанием отпусков и началом учебного года. В регионах становится холоднее, что способствует распространению вирусов.
«Кто-то откуда-то привез разные виды инфекции, начали массово ими обмениваться, и получается, что имеем такой всплеск», — пояснила специалист.
При ухудшении самочувствия она рекомендовала остаться дома и начать прием поливитаминов, назначенных доктором. При хорошей погоде рекомендуется больше времени проводить на свежем воздухе, включить умеренные физические нагрузки и соблюдать режим сна.