Врач Арзуманян рассказала, что симптомами низкого тонуса мышц желудка может быть изжога и тошнота
Стенки желудка — это слой мышц, тонус которых может ослабнуть при неправильном питании. Об этом радиостанции Sputnik рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог, автор Telegram-канала «Доча, что ты ела?» Маргарита Арзуманян.
По его словам, при сокращении мышц происходит механическая обработка пищи, и она перемещается дальше в кишечник. Но при ослабленном тонусе этот процесс нарушается. Чтобы мышцы были в порядке, нужно питаться разнообразно и сбалансировано. Это крайне важно, потому что потом накачать мышцу будет уже нельзя.
«При этом возникает синдром быстрого насыщения, когда небольшая порция вызывает чувство переполнения желудка, изжога, боль в эпигастрии, отрыжка, тошнота, рвота, неприятный запах изо рта. В такой ситуации рекомендуется есть пять-шесть раз в день небольшими порциями, не более двух блюд в один прием», — рассказала Маргарита Арзуманян.