Врач Антипенко рассказал, что зубо-альвеолярный комплекс человека нуждается в белковом питании
Врач-стоматолог общей практики, медицинский эксперт Алексей Антипенко в беседе с радиостанцией Sputnik рассказал россиянам, что для поддержания здоровья зубов недостаточно ухаживать за полостью рта и посещать лечащего доктора.
По словам медика, зубо-альвеолярный комплекс нуждается в белковом питании. Человеку необходимо регулярно употреблять мясо и рыбу.
«Мясо нужно достаточно активно жевать. Это приличная нагрузка на связочный аппарат, упражнение для жевательной мускулатуры. Источником белка может быть и рыба. Она в дополнение даст еще и минералы, в частности, кальций», — сказал Антипенко.
В рационе здорового человека также должны присутствовать молочные продукты, добавил стоматолог.