Врач Алендеев рассказал, какие сладости не навредят здоровью
Врач Алендеев: в подсолнечной и арахисовой халве присутствуют витамины А, В, Е
Зефир, пастила и халва в ограниченных количествах вполне полезны для здоровья. Об этом в разговоре с «Царьградом» сообщил врач общей практики Сергей Алендеев.
По его словам, в зефире содержится много фосфора и кальция, а в арахисовой и подсолнечной халве есть витамины А, В, Е.
«В зефире, например, содержатся глюкоза, фосфор и кальций. Пастила же богата магнием, пектином и железом. Это лакомство делают на основе яблока, добавляя и другие фрукты с яблоками», — процитировало utro.ru слова медика.
Содержание в халве арахисового и подсолнечного масла улучшает состояние кожи, продлевая ее молодость, резюмировал Алендеев.