Врач Агаева отметила, что ходьба помогает облегчить самочувствие при переедании

«Для назначения этих лекарственных средств существуют строгие показания, например хронический панкреатит, при котором в поджелудочной железе собственные ферменты вырабатываются в недостаточном количестве», — цитирует доктора сайт RT.

Без четких показаний прием таких препаратов может снизить собственную выработку ферментов организмом, предупредила Агаева.

Если человек переел, лучше не ложиться и не спать в течение двух-трех часов. Вместо этого полезна легкая физическая активность, например, ходьба, подчеркнула врач.