ВОЗ подсчитал, сколько времени детям можно тратить на гаджеты

Всемирная организация здравоохранения всерьез озаботилась пассивностью будущих поколений. Они призвали родителей заставлять детей больше двигаться и ограничить использование гаджетов.

Как говорится в документе, опубликованном на сайте организации, от недостатка физической активности ежегодно умирают более пяти миллионов человек. По мнению медиков, привычка двигаться должна формироваться с детства, а значит, современным малышам нужно вернуть любовь к подвижным играм.

Согласно рекомендациям ВОЗ, детям до года вообще не рекомендуется сидеть перед экранами гаджетов. Родители должны следить, чтобы их малыши ползали как минимум 30 минут в день и чтобы ничего им не мешало двигаться. Привязывать ребенка к стульчику для кормления или спине матери можно не более чем на час в день.

Дети от одного года до двух лет должны проявлять активность не менее трех часов в день. Причем в ВОЗ обратили внимание, что это минимум. Перед экраном детям рекомендуют проводить не больше часа в день. Такие же рекомендации даются для детей до четырех лет. Причем если с активностью действует принцип чем больше, тем лучше, то с использованием гаджетов — наоборот.

При этом время, которое дети проводят с родителями за книгой или настольными играми, эксперты сокращать не советуют.

    Пока ничего не найдено

    Задизайнено в Студии Артемия Лебедева Информация о проекте