Ведущий программы «Живая еда» Малоземов посоветовал готовить смузи с добавлением кожуры банана
Автор и ведущий программы «Живая еда» на канале НТВ Сергей Малоземов в беседе с радиостанцией Sputnik предложил россиянам при приготовлении смузи добавлять в него кожуру банана.
По словам эксперта, кожура этого фрукта содержит клетчатку и калий. Например, клетчатка важна для правильного функционирования кишечника, а калий — ключевой элемент для сердечно-сосудистой системы. Достаточно выпивать один стакан такого смузи в день. С большим количеством клетчатки будет тяжело справляться кишечнику, добавил Малоземов.