Уролог-андролог Смерницкий: у мужчин после 35–40 лет может проявляться «мужской ПМС»
В интернете стали говорить о синдроме раздражительного мужчины. В таком состоянии у человека нет сил, все вызывает раздражение. Уролог-андролог Андрей Смерницкий объяснил Life.ru, что стоит за этой терминологией.
Оказывается, медицина описывает схожее состояние. Но возникает оно не внезапно, а постепенно. Все дело в снижении уровня тестостерона. Такое наблюдается у мужчин после 35–40 лет. Уровень гормона падает на один–два процента в год.
Специалист рассказал, что снижение сопровождается утомляемостью, проблемами с эрекцией, мотивацией и либидо. Ситуация может ухудшаться из-за плохого сна, нерегулярного питания и ожирения. Поэтому врач рекомендует избегать фастфуда и вести здоровый образ жизни.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS80LzIwMjUwNDE5LWdhZi11MzktMDA5LmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE0LzA4LzE0L3ZpZC1uYS1yeWJpbnNraWotc2hsanV6LXMta29ybXktdGVwbG9ob2RhLmpwZw.webp?w=1920)
:focal(0.67:0.59):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS80L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1NGltZy0xMTkwLWI4OHFuNXQuanBlZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS80L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1NDUxOTA3NDY1MTA1OTYzNjk5MTYtZm1ybnpzdC5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS80L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1NDUxOTI4MjgxMDA4NTYxMTY3NzQtcDl3ejV0di1wYWJiY3l1LmpwZw.webp?w=1920)
:focal(0.31:0.79):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS80LzIwMjQwNTA0LWdhZi11MzktMjY4X2pnek5MUlIuanBn.webp?w=1920)