Ученые объяснили, чем полезно голодание
-
Умеренное голодание оказывает положительное влияние на человеческий организм и продлевает жизнь, сообщает ФАН со ссылкой на исследование американских диетологов.
Ученые проводили исследования о влиянии голодания на организм живых существ в течение нескольких десятилетий. В качестве подопытных в эксперименте принимали участие макаки.
Диетологи сделали вывод, что умеренное голодание оказывает положительный эффект на здоровье, а именно способствует нормализации работы сердца.
Кроме того, ограничивая себя в пище и садясь на рациональную диету, человек снижает риски появления раковых заболеваний.