Ученые из Университета Барселоны: аэробные упражнения эффективны в борьбе с заболеваниями печени
Ученые из Университета Барселоны провели исследование и выяснили, что аэробные упражнения эффективно справляются с заболеваниями печени. Об этом сообщил сайт metabolismjournal.com.
Специалисты установили, что бег, танцы, плавание и прогулки помогают усваивать жиры, уменьшая размер липидных капель и, следовательно, снижая тяжесть неалкогольной жировой болезни печени. Эксперимент ученые провели на мышах.
Как сообщили «Дни.ру», помимо физической нагрузки для нормальной работы печени важно соблюдать принципы здорового питания.