Терапевт Шмелева: орехи, оливки и авокадо — враги поджелудочной железы
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL3Rob3VnaHQtY2F0YWxvZy05YW9zd3JlZGtwby11bnNwbGFzaC5qcGc.webp?w=1920)
Растительные продукты могут иметь до 50% жиров в составе. Об опасности такого показателя рассказала врач-терапевт Видновской клинической больницы Яна Шмелева в интервью News.ru.
«Если в вашем салате есть семечки, орехи или авокадо, то потребность в масляной заправке отпадает автоматически. Необходимый полезный жир вы получите из самих компонентов салата», — отметила специалист.
К растительным продуктам, которые могут быть вредными для поджелудочной железы, относятся орехи, семечки, растительное масло, оливки и авокадо. Их рекомендуется есть с осторожностью, предупредила доктор Шмелева.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS81L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1NWdiZC03NTg0LTFjaWx2anYuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS81L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1NTljNmI3NjA5LTRhMTctNGQ2OS1hZmIzLTIwZWI5N2RkMDQzZi1pZTV3b2JyLmpwZWc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS81LzFfU0VMYmlGNC5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS81L3N0ZW5rYS1rb25vbm92YS12a2xhZC1taXIuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS81LzE1MDQ4MzYyMjQtMC01NC0xMDI0LTYzMC02NTB4MC04MC0wLTAtMWVmZDE3YzBiMGZjNzJiOWU2NmIzZTg3ZmI4ZjYyNzMuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS81LzFfQm8ybm56Yy5qcGc.webp?w=1920)