Терапевт Ревкова рассказала, почему весной болят суставы
Весна приносит не только тепло, но и дискомфорт некоторым людям. Многие ощущают боль в суставах в этот период. Врач-терапевт Елена Ревкова в беседе с Общественной службе новостей объяснила, с чем это связано.
По словам медика, болевые ощущения в суставах весной связаны с перепадами атмосферного давления и другими метеорологическими факторами.
«Когда атмосферное давление падает, объем воздуха в полостях суставов увеличивается, создавая дополнительное давление на хрящи и капсулы, что вызывает болевые ощущения», — рассказала врач.
В группе риска находятся люди старше 40 лет и пациенты с остеоартритом, остеохондрозом, ревматоидным артритом и другими хроническими заболеваниями суставов. Избыточный вес также может повышать предрасположенность к болям, так как создает дополнительную нагрузку на суставы.
Ревкова рекомендует использовать противовоспалительные препараты, поддерживать физическую активность и делать массаж для облегчения болей. Умеренные нагрузки, такие как плавание, йога или ходьба, помогут улучшить подвижность. Теплые компрессы и физиотерапия снизят воспаление. Важно следить за питанием и снизить массу тела, чтобы уменьшить нагрузку на суставы.