Терапевт Исаева: детская йога укрепит здоровье ребенка
Занятия йогой позволят укрепить здоровье детей и повлияют на улучшение настроения и общего самочувствия. Об этом рассказала терапевт-натуропат Камила Исаева, сообщили «Дни.ру».
По словам специалиста, детская йога специально адаптирована с учетом физиологии ребенка. Такие занятия помогут сформировать правильную осанку и укрепят позвоночник. Также йога улучшит концентрацию ребенка и поможет развить вестибулярный аппарат.
Отмечается, что медитативные практики подарят детям положительные эмоции и придадут уверенности в своих силах.