Терапевт Ашихмин посоветовал проверять себя на обезвоживание щипком руки

Обезвоживание — нередкое явление в летнее время, проверить свое состояние можно с помощью простого теста. Об этом «Газете.ru» рассказал кардиолог, терапевт Ярослав Ашихмин.

Он объяснил, что можно ущипнуть себя за тыльную сторону ладони. Если складка не распрямляется в течении трех секунд, есть риск обезвоживания.

«Если кожная складка расправляется дольше трех секунд — дегидратация очень вероятна», — отметил врач.

Как добавил сайт KP.RU, необходимо пить не меньше двух литров жидкости в день. В эту норму входят чаи и супы.

Работающим россиянам проиндексируют пенсии. Насколько вырастут выплаты?

Мантра для выколачивания денег из Европы. Как НАТО готовится к войне с Россией

VK поможет АВТОДОМу переехать в облако

«Зачем было так издеваться». На Кубани завели дело об истязании девочки в психдиспансере

Свидетеля нужно прикончить. Зеленскому не дадут доживать на пенсии

Задизайнено в Студии Артемия Лебедева Информация о проекте