Теледоктор Малышева посоветовала есть только темный шоколад
Россиянам следует отдавать предпочтение темному шоколаду с минимальным количеством сахара. Об этом рассказала теледоктор Елена Малышева в эфире Первого канала.
По словам врача, именно в этом продукте содержится большое количество катехинов, которые снижают риски развития раковых клеток. Также эти вещества выступают в качестве стимуляторов работы головного мозга и улучшают умственную деятельность.
Малышева отметила, что темная плитка содержит меньше калорий, чем белый и молочный шоколад, сообщило Utro.ru.