Стоматолог Патлатая порекомендовала чистить зубы не менее 10 минут
Чистить зубы, в том числе проводить ополаскивание рта, необходимо не менее 10 минут два раза в день. Об этом изданию NEWS.ru сообщила врач-стоматолог Надежда Патлатая.
Медик подчеркнула, что стоматологи лукавят, когда говорят, что на чистку зубов достаточно выделить три минуты. По правильной технике чистить зубы необходимо круговыми движениями щеткой вдоль краев и вертикальными — для очистки задней стороны зубов.
Патлатая добавила, что необходимо не забывать и о чистке языка. На нем, по ее словам, скапливается множество бактерий.