Стоматолог Лысенков предупредил, что постоянное употребление сладких напитков может привести к повреждению эмали
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi83L3NpdGUtbmV3cy1pbWFnZS0xMzg5NzM3NjAzLTE3ODQ2MjQ1ODI1MjQtMzRhM2ZhNzEzN2Y3N19lQW1QdGpyLmpwZw.webp?w=1920)
По словам стоматолога-терапевта и пародонтолога Павла Лысенкова из «СМ-Стоматология», постоянное употребление сладких напитков, мороженого и фруктов может привести к повреждению эмали и развитию кариеса. Об этом сообщили «Известия».
Лысенков отметил, что одной из самых распространенных ошибок является постоянное употребление сладких прохладительных напитков, таких как лимонады, холодный чай и соки. Они содержат большое количество сахара и органических кислот, которые создают благоприятную среду для размножения бактерий и постепенно размягчают зубную эмаль, написало Ura.ru.
Врач подчеркнул, что вред зубам наносят не сами продукты, а частота и особенности их употребления. Если пить сладкие напитки небольшими порциями в течение всего дня, зубы практически постоянно будут находиться под воздействием кислот.
Кроме того, Лысенков предупредил, что фрукты и ягоды, несмотря на свою пользу, содержат кислоты, которые временно снижают прочность эмали. Чистка зубов сразу после употребления таких продуктов может усилить повреждение эмали. Сочетание очень холодной и горячей пищи, например мороженого и кофе, также пагубно сказывается на эмали зубов.
Для снижения риска повреждения эмали стоматолог рекомендует соблюдать регулярную гигиену, делать перерывы между приемами пищи, избегать резких температурных перепадов и пить достаточное количество воды.