Стоматолог Автандилян посоветовала есть больше овощей и фруктов, чтобы укрепить эмаль зубов
Осень — это не только время простуд, но и серьезное испытание для зубов. Об этом «ФедералПресс» рассказала врач-стоматолог и основатель клиники «Smilestudio» Луиза Автандилян.
Она объяснила, что после лета наблюдается нехватка витаминов, из-за чего может страдать эмаль зубов. Поэтому с наступлением осени особенно важно следить за своим рационом. В частности, стараться есть как можно больше свежих фруктов и овощей.
Особенно стоматолог рекомендовала яблоки и морковь. Их пережевывание улучшает кровообращение и является своего рода массажем для десен.