Сомнолог Царева предупредила о риске остановки дыхания у храпящих
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi85L3NpdGUtbmV3cy1pbWFnZS00N184MEtmQTFoLmpwZw.webp?w=1920)
Врач-сомнолог, невролог Елена Царева сообщила News.ru, что людям, страдающим храпом и остановками дыхания во сне, не рекомендуется спать на спине. По ее словам, в таком положении мышцы расслабляются, и язык может перекрыть дыхательные пути.
Чаще всего с такой проблемой сталкиваются люди, у которых язык анатомически расположен высоко. Если рот открыт, за языком не видно небного язычка и задней стенки глотки. В положении на спине, особенно если нос заложен, создаются условия для ночных остановок дыхания. Как правило, эти эпизоды начинаются именно в таком положении, пишет «МК в Питере».
Врач предупредила, что со временем остановки дыхания могут начать происходить даже во время отдыха на боку. Для коррекции состояния она посоветовала пациентам уточнять у родственников, в какой позе храп становится сильнее, и стараться избегать этой позиции ночью. При этом точный диагноз должен ставить профильный врач после полноценного обследования.