Сомнолог Калинкин: сон по 10 и более часов у взрослого человека может говорить о нарушениях здоровья
Сомнолог, руководитель центра медицины сна МГУ им. Ломоносова Александр Калинкин в беседе с радиостанцией Sputnik рассказал, что сон у взрослого человека по 10 часов и более может сообщать о серьезных нарушениях здоровья.
Речь идет о развитии сердечно-сосудистых или воспалительных заболеваний, а также сахарного диабета.
«Желание долго спать обычно встречается у лиц, которые страдают апноэ — остановками дыхания во сне. В этом случае потребность в сне растет за счет его фрагментации, за счет гипоксии и повышения содержания углекислого газа в организме», — добавил медик.
Хронические воспаления в организме также могут вводить человека в состояние сонливости.