Sina: чай может быть вреден для здоровья
Большое количество чая может быть вредно для здоровья. Об этом рассказала газета «Известия» со ссылкой на сайт Sina.
В частности в чае много кофеина, который имеет мочегонные свойства. Его нельзя пить вместо воды, так как в организме может быть недостаток жидкости.
Крепкий чай вызывает раздражение и повреждение ЖКТ. Также в нем много танина, который препятствует усвоению железа.сЭто, в свою очередь, может спровоцировать риск анемии.