Сидячий образ жизни оказался не смертельным

По результатам, которые проводили ученые в течение 16 лет, проследив за здоровьем более пяти тысяч человек, было выявлено полное отсутствие зависимости между сидячим образом жизни и преждевременной смертью, сообщила Газета.ru со ссылкой на International Journal of Epidemiology.

Ученые обобщили полученную за 16 лет информацию об образе жизни и здоровью 5132 человек. При этом оценивались степень активности и сидячее время деятельности наблюдаемых. Среди тех, кто участвовал в эксперименте, были 1412 женщин и 3720 мужчин, добровольно предоставлявших ученым информацию о том, какими физическими упражнениями и как часто они занимаются, а также сколько времени проводят в сидячем положении на работа и дома.

Ученые, на основании полученных данных, не выявили зависимости между сидячим образом жизни и преждевременной смертью. Однако предупредили, что это ни коим образом не должно заставить человечество отказаться от физической культуры в пользу праздного сидения на диване, поскольку состояние здоровья все же улучшается у тех, кто не брезгует физическими нагрузками в разумных пределах.

Ранее сообщалось, что по мнению ученых из Кембриджского университета (Великобритания), от того, в какое время года родился человек, зависит его здоровье, продолжительность жизни и время наступления половой зрелости. Те, кто родился летом, оказываются крепче здоровьем, что, возможно, зависит от количества витамина D, полученного во время беременности.