Россиянам рассказали о самых полезных видах красной рыбы
Красная рыба очень полезна для организма благодаря большому содержанию жирных кислот. О самых полезных ее видах рассказал руководитель информационного агентства по рыболовству Александр Савельев в эфире радиостанции Sputnik.
По словам эксперта, в красной рыбе содержится фосфор, кальций, белок, витамин A и D. Особенно ценится та рыба, которая была выловлена в природной среде.
Как сообщила «Общественная служба новостей», одними из самых полезных видов красной рыбы являются кета, горбуша, нерка и другие лососевые.