Россиянам рассказали, какую еду стоит есть, чтобы не навредить почкам

Фото: Unsplash

Рацион питания значительным образом сказывается на состоянии здоровья человека. Некоторые пищевые привычки могут крайне негативно повлиять на почки. Одна из них — чрезмерное употребление соли. Об этом сообщило utro.ru.

Чрезмерное содержание соли в пище истончает стенки сосудов в почках. Кроме того, эта специя вызывает острую недостаточность.

Почки являются механизмом, который регулирует внутреннее давление. Употребление соли уменьшает количество крови в почках, из-за чего происходит значительный рост давления.

Специалисты отмечают, что помимо чрезмерного употребления соли, стоит воздержаться и от избыточного количества витамина С. Важно не превышать допустимую дозу. В противном случае это может быть чревато образованием камней в почках.

Вред этому органу наносит также сладкая газированная вода из-за высокого содержания глюкозы в своем составе. Из-за этого вещества почки теряют способность к фильтрации.

    Пока ничего не найдено

    Задизайнено в Студии Артемия Лебедева Информация о проекте