Россиянам рассказали, чем опасен избыток витамина D
Диетолог Мухина: избыток витамина D может ударить по сердцу и почкам
Во время пандемии многие россияне стали принимать витамин D, и далеко не все контролировали его уровень в организме. Количество случаев гипервитаминоза растет, а ведь он даже вреднее авитаминоза, рассказала изданию «Абзац» врач-диетолог, косметолог Марият Мухина.
Она пояснила, что недостаток витамина можно компенсировать, употребляя в пищу богатые им продукты, а с гипервитаминозом все сложнее.
«Гипервитаминоз — это всегда кальциноз, отложения кальция в органах. Очень опасен кальциноз аорты, который может привести к ее разрыву», — цитирует диетолога Общественная служба новостей.
Среди симптомов такого состояния она назвала интоксикацию, рвоту, боли в суставах, развитие анорексии.
Гипервитаминоз может также привести к нарушениям функций почек и сердца, ударить по гормональной системе. Может произойти кардиосклероз и пиелонефрит, растет риск получения переломов.
У грудных детей, которым назначают витамин D при искусственном вскармливании, при гипервитаминозе раньше закрывается родничок и повышается внутричерепное давление. Такие дети могут отставать в развитии, страдать вегетососудистой дистонией.
Мухина заключила: принимать витамины стоит только после сдачи анализов и по назначению врача.