Психолог Тур: отсутствие желаний и нарушение сна — признаки осенней депрессии
Психолог Екатерина Тур перечислила признаки осенней депрессии. Данное состояние обычно появляется из-за ухудшения погоды и негативных установок, связанных с началом учебного года, сообщила эксперт в беседе с радиостанцией Sputnik.
По ее словам, сезонное расстройство сопровождается ощущением внутренней пустоты и отсутствием каких-либо желаний. Зачастую пациенты жалуются на нарушения сна, которые вызваны проблемами с выработкой мелатонина.
Психолог отметила, что при отсутствии должной терапии осенняя депрессия способна привести к суицидальным мыслям.