Психолог Сухинин: рилсы перед сном приводят к напряжению, исключающему интим
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi84LzIwMjYwMjA5LWdhZi11NTUtODY5X3l2amdkcEMuanBn.webp?w=1920)
Ученые пришли к неутешительному выводу: просмотр коротких роликов перед сном снижает либидо. Об этом механизме 360.ru рассказал доктор психологии и специалист по психосоматике Роман Сухинин.
Днем у человека накапливается много эмоций, и вечером мозг должен переключиться на отдых. Но этого не происходит, потому что синий свет возбуждает мозг, что приводит к напряжению.
«Напряжение не только создает сбой в сексуальной сфере, но также влияет на сон и бодрость — они сбиваются», — отметил эксперт.
Больше всего это влияет на женщин. Они более активны, умеют обрабатывать больше информации в одну единицу времени и удерживать в голове больше ситуаций.
«Для них просмотр коротких роликов на ночь дает больший перегруз в эмоциональном плане и на нервную систему. В итоге женщина не может расслабиться, в том числе для интима», — рассказал Сухинин.
Есть ли плюсы у скроллинга и как отучиться от привычки смотреть рилсы перед сном — читайте в материале 360.ru.