Психолог Самбурский рассказал, что лень снижает уровень стресса и улучшает здоровье
Лениться может быть полезно, потому что благодаря безделью можно снизить уровень стресса. Об этом «Газете.ru» рассказал бизнес-психолог, клинический психолог «Клиники доктора Аникиной» и автор Дзен-канала «Экологичный психолог» Станислав Самбурский.
По его словам, лень приводит к изобретениям, стимулируя креативность человека. Потому что, когда бездельник не хочет что-то делать, он ищет способы упростить себе жизнь. Как итог — автоматизация своей работы.
«Лень снижает уровень стресса и повышает здоровье. Люди, которые постоянно заняты и решают бесконечное количество задач, находятся в непрерывном напряжении. Так они с большей вероятностью выгорают на работе, зарабатывают проблемы со сном, а в сложных ситуациях и серьезные психологические расстройства», — цитирует психолога сайт kp.ru.
Он подчеркнул, что речь идет не о хронических лентяях, а о периодических моментах безделья.