Психолог Абравитова предупредила о влиянии фастфуда на психику
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi84L3NpdGUtbmV3cy1pbWFnZS0zNjA2ODU3OTItMTc4NTc2MTAwNzEzOS1lNzVhZGFiNWM5YTA2X3R3c0syUHkuanBn.webp?w=1920)
Клинический психолог Марианна Абравитова сообщила, что вредная еда, алкоголь и недостаток движения могут ухудшать психическое состояние, передает RT.
Абравитова объяснила, что организм и психика образуют единую систему. По ее словам, некачественная еда и алкоголь вызывают интоксикацию, которая отражается в том числе на эмоциональном состоянии человека.
Психолог отметила, что употребление алкоголя сопровождается гибелью нейронов. После этого, по ее словам, могут возникать тревога, тоска и депрессивное состояние, а психика испытывает перегрузку.
Специалист также связала увлечение фастфудом с вялостью, равнодушием и угасанием эмоций. Она добавила, что малоподвижный образ жизни замедляет психические процессы, пишет pravda-nn.