Профессор РАН Строкова заявила, что вода с лимоном не сжигает калории без диеты
:focal(0.47:0.43):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS85LzIwMjEwMTE0LWdhZi1ybDA3LTAwNS5qcGc.webp?w=1920)
Профессор РАН, заведующая кафедрой гастроэнтерологии и диетологии Пироговского университета Татьяна Строкова в разговоре с сайтом «Газета.Ru» развеяла миф о том, что вода с лимоном способствует похудению.
Специалист подчеркнула, что для поддержания нормального веса необходимо рациональное питание, соответствующее физиологическим потребностям с учетом возраста, пола и физической активности.
«Если человек имеет избыточную массу тела и ожирение, ни один продукт при регулярном его применении не поможет снизить вес», — привели слова Строковой «Известия».
Доктор добавила, что минимизировать перекусы и составить сбалансированный рацион можно только после консультации диетолога. Регулярный прием напитков с лимоном может быть вреден для пациентов с гиперацидными состояниями. По словам врача, большое количество витамина С в лимоне может иметь негативные последствия для людей с заболеваниями ЖКТ и склонностью к мочекаменной болезни.