Преподаватель физкультуры Кокорев: перед началом занятий спортом следует обратиться к врачу
Перед тем, как приступить к интенсивным физическим нагрузкам, человеку необходимо обратиться за консультацией к врачу. Об этом Pravda.Ru сообщил старший преподаватель кафедры физической культуры Государственного университета управления Денис Кокорев.
По его словам, специалист соберет анамнез, исходя из которого определит эффективную и безопасную нагрузку в спортзале. Во время тренировок необходимо учитывать особенности заболеваний, связанных с ожирением и ортопедическим риском.
Кокорев отметил, что каждому человеку следует включить любую физическую активность в свой день, сообщило Utro.ru.