Planet Today: пропуск завтрака влияет на когнитивные функции
Ученые Чжэцзянского университета заявили, что отсутствие завтрака может негативно сказаться на когнитивных способностях. Об этом сообщило издание Planet Today.
По данным РИА ФАН, такой вывод исследователи сделали, проанализировав состояние здоровья и пищевые привычки 3342 мужчин в возрасте около 62 лет. Выяснилось, что регулярный завтрак в одно и то же время улучшает когнитивные функции.
«Это исследование неудивительно и имеет смысл, в основном потому, что оно совпадает с аналогичными исследованиями, которые предлагают те же результаты для детей, подростков и молодых людей, которые пропускают приемы пищи». — рассказал врача-диетолог Киран Кэмпбелл.